TOPIC Une bonne démarche consiste à chercher le nœud du problème et à convenir d’un code de conduite », estime Dirk Buyens. « Nous travaillons aujourd’hui sans limites de temps et de lieu. Il est donc utile de définir les comportements à adopter lorsque vous recevez par exemple en soirée ou durant le week-end un coup de fil ou un e-mail professionnel. Certaines entreprises mettent radicalement leurs serveurs e-mail à l’arrêt à partir de 19 ou 20 h. D’autres sont moins extrêmes et permettent le trafic e-mail en dehors des heures ouvrables, tout en acceptant que les travailleurs ne consultent leurs e-mails que le lendemain matin. Et puis, il y a de nombreuses solutions intermédiaires, par exemple celle du chef qui adresse des e-mails à ses collaborateurs durant le week-end, mais ne les expédie que le lundi matin. Voilà quelques initiatives modestes mais importantes, par lesquelles les employeurs s’efforcent d’instaurer plus de clarté. » Dirk Buyens (Vlerick Business School) Votre mode d’emploi ! Nos atouts : • 50 ans d’expérience Vases communicants Même si les trois domaines (aspects physiques, mentaux et sociaux) sont en équilibre, le bien-être physique en est le fondement. Exemple : la pensée positive, c’est bel et bien, mais avec de fréquents maux de tête, elle est difficile à mettre en pratique. « Une littérature abondante insiste sur ‘un esprit sain dans un corps sain’ et sur la nature sociale de l’être humain », explique le professeur Buyens. « Or, en cas de problèmes dans un des trois domaines, il y aura un impact sur les deux autres. Un problème de santé influencera incontestablement mon bien-être mental et social. Si je perds mon emploi ou que je suis en conflit avec mon patron, j’en subis les conséquences mentales et physiques. C’est le principe des vases communicants. » Eva Degeyter est intimement convaincue que le bonheur au travail, cela s’exerce. Le site web présente d’ailleurs des techniques simples. « Des petites choses élémentaires du style : prenez plus souvent l’escalier que l’ascenseur », explique Mme Degeyter, qui travaille actuellement chez CuteSolutions, qui propose des programmes d’entraînement. « Les réunions promenades font merveille. Les bureaux de CuteSolutions sont situés à la Watersportbaan, à Gand. Nous nous promenons donc régulièrement au bord de l’eau lors de nos discussions. Cela augmente la créativité. » Elle est devenue une inconditionnelle du ‘gratitude diary’, fondé sur les idées de Shawn Achor, l’auteur de The Happiness Advantage. « Ce journal de bord vous invite à réfléchir tous les jours, pendant plusieurs semaines, à tout ce qui suscite votre gratitude et votre contentement. Cet exercice vous rend plus attentif aux aspects positifs de votre environnement. Au bout d’un temps, vous verrez davantage d’opportunités et vous oserez plus aisément les saisir. L’exercice vous permet • Base de données connectée au VDAB pour la sélection de candidats bilingues • Une sélection sur les compétences et non les diplômes • Des compétences validées par la prise de références systématique CONTACTEZ NOS AGENCES DE BRUXELLES ( 02 502 32 99 Square Sainctelette 1-3 1000 Bruxelles bruxelles@konvert.be www.konvert.be VG.343/BU • 00158-406-20121029 • 00158-405-20121029 25 R.A.
28 Online Touch Home