TOPIC mer. “Onderzoeken wat de kern van het probleem is en daar gedragscodes over afspreken, is zeker een goede praktijk”, vindt Dirk Buyens. “Vandaag, in tijden waarin we onafhankelijk van tijd en plaats werken, is het nuttig gedragsregels uit te stippelen over wat je te doen staat als je ’s avonds of in het weekend gebeld of gemaild wordt over professionele aangelegenheden. Sommige bedrijven zijn daar heel fanatiek in en leggen de mailservers vanaf 19 à 20 uur plat. Je hebt ook minder extreme bedrijven waar het mailverkeer buiten de werkuren wel mogelijk is, maar men zonder problemen accepteert dat je pas ’s ochtends je berichten checkt. Er zijn ook heel wat tussenoplossingen mogelijk: bijvoorbeeld chefs die in het weekend wel mails richten aan hun medewerkers, maar die pas op maandagochtend versturen. Dat zijn kleine, maar belangrijke ingrepen waartoe werkgevers het initiatief nemen en die werknemers meer duidelijkheid bieden.” Dirk Buyens (Vlerick Business School) Your way of work! Onze troeven: • Meer dan 50 jaar ervaring Communicerende vaten De drie domeinen – fysiek, mentaal, sociaal – kunnen best in evenwicht zijn, maar het fysieke welzijn vormt toch wel de basis. Als je veel hoofdpijn hebt, wordt het bijvoorbeeld moeilijk om positief te blijven. “Je vindt steeds meer literatuur terug die uitgaat van een gezonde geest in een gezond lichaam en die de mens bovendien beschouwt als een sociaal wezen”, zegt professor Buyens. “Als er op een van de drie deelgebieden serieuze problemen rijzen, dan hebben die een weerslag op de andere twee. Als ik morgen een ernstig gezondheidsissue heb, gaat dat een impact hebben op mijn mentaal en sociaal welbevinden. Verlies ik mijn job of krijg ik een zwaar conflict met mijn baas, dan ondervind ik daar mentaal en fysiek de gevolgen van. Het zijn dus grotendeels communicerende vaten.” Eva Degeyter is er heilig van overtuigd dat je gelukkig zijn op het werk kan oefenen. De website reikt daar eenvoudige handvatten voor aan. “Een heel simpel devies is: neem wat vaker de trap in plaats van de lift”, zegt Degeyter, die momenteel aan de slag is bij CUTESolutions, een bedrijf dat trainingsprogramma’s aanbiedt. “Wandelmeetings doen ook wonderen. Het kantoor van CUTESolutions ligt aan de Watersportbaan in Gent. Geregeld stappen wij rond het water als we iets te bespreken hebben. Beweging maakt je creatiever.“ Van de ‘gratitude diary’, gebaseerd op de ideeën van Shawn Achor, auteur van het boek De Voorsprong van Geluk is Eva Degeyter zelf fan geworden. “Dat dagboek daagt je uit om een aantal weken lang elke dag te reflecteren over dingen waar je dankbaar voor bent of blij van wordt. Door dit te doen, ga je meer oog krijgen voor positieve dingen in je omgeving. Na verloop van tijd zorgt dat ervoor dat je meer kansen ziet en meer gaat durven. Bovendien helpt deze oefening om meer begrip voor de beweegredenen van anderen te kweken.” • Onze database is verbonden met VDAB voor de selectie van tweetalige kandidaten • Gerichte selectie op vaardigheden en diploma • Vaardigheden worden bevestigd door een referentie-check CONTACTEER ONZE KANTOREN IN BRUSSEL ( 02 502 32 99 Square Sainctelette 1-3 1000 Brussel brussel@konvert.be www.konvert.be VG.343/BU • 00158-406-20121029 • 00158-405-20121029 BECI - Brussel metropool - mei 2017 25 R.T.
28 Online Touch Home