De zuigeling | Voeding Zuigfles : Gebruiksaanwijzing Het lijkt banaal, maar een flesje klaarmaken moet met de nodige zorg gebeuren. Onhygiënisch werken kan nare gevolgen hebben. Hieronder enkele tips om deze te voorkomen. P asgeborenen zijn in alle opzichten uiterst kwetsbaar, ook voor wat hun voeding betreft. Daarom is het tijdens de eerste levensmaanden aangewezen met steriele flesjes en materiaal te werken. Eenmaal de eerste fruitpap wordt gegeven is het steriel werken geen absolute noodzaak meer, kunnen flesjes mee in de vaatwasmachine, maar blijft hygiënisch werken een absolute noodzaak. Laat de bacteriën geen kans Ongewenste bacteriën kunnen diarree, braken of koorts veroorzaken. Je kan dit voorkomen door flesjes, doppen, spenen, maatbeker, meng- en schepmateriaal steriel te maken. Dit kan op verschillende manieren gebeuren. Je kan’koud’steriliseren door in water waarin het materiaal steriel gemaakt wordt chloortabletten ( verkrijgbaar in de apotheek ) te leggen. Deze techniek is minder aangewezen omdat de kans op smaak- of reukresten reëel is. Je baby zal dit zeker niet appreciëren.’Heet’steriliseren is beter. Dit kan ofwel door de flesjes en toebehoren 15-20 minuten in kokend water te leggen ofwel in een kleine stoomsterilisator, speciaal hiervoor ontworpen. Berg het gesteriliseerde materiaal stofvrij weg, beter nog in de ijskast, daar voelen de bacteriën zich zeker niet lekker. Ook de handhygiëne is van groot belang. Wie met ongewassen handen het proper materiaal verhandelt of flesjes klaarmaakt pleegt een regelrechte aanslag op de gezondheid van zijn baby. Was dus grondig je handen, zeker na toiletgebruik, vooraleer aan de werkzaamheden te beginnen. Per flesje of per zes flesjes Om de drie à vier uur een flesje klaarmaken is vrij omslachtig. Je kan de flesjes die voor één dag nodig zijn - maar ook niet meer - best samen klaarmaken. Je moet dan maar één keer hygiënisch werken en de kans dat je fout afmeet is ook kleiner. Hou je strikt aan de voorgeschreven hoeveelheden. Voor een flesje van 100 ml melk zijn 3 maatjes en 90 ml water nodig, voor 600 ml melk : 500 ml water en 15 maatjes.’Een opgehoopt schepje zal hem wel goed doen’of ’met wat meer water spaar ik wat poeder uit’zijn onduldbaar. Wanneer je dit systematisch zou doen kan de gezondheid van je kindje ernstig in gevaar komen. Hoe een flesvoeding bereiden ? Het water bij voorkeur enkele minuten laten opkoken en laten afkoelen tot lichaamstemperatuur. Roer vervolgens met behulp van een steriele klopper het poeder in het lauw water - niet andersom - zo heb je de minste kans op klonters in de melk. Klonters bemoeilijken het drinken waardoor je baby te veel lucht binnenzuigt. Verdeel de melk in flesjes en sluit ze onmiddellijk af met een passend deksel en ring. Koel ze daarna zo snel mogelijk af onder koud stromend water en zet de flesjes onmiddellijk in de ijskast. Ook de flesjes die je pas binnen een uur nodig hebt kan je beter koelen en op het gepaste moment opwarmen. Leidingwater of fleswater De fabrikant vervaardigt melkpoeder dat aan zeer strenge kwaliteitsnormen voldoet. Het zou zonde zijn de kwaliteit van dit waardevol product teniet te doen door onaangepast water te gebruiken. Het Belgisch leidingwater is van uitstekende kwaliteit en voldoet aan de strenge internationaal opgelegde normen. Omdat bepaalde parameters ( seizoen, lokale bodemgesteldheid, verdelingsomstandigheden ) toch nog kunnen schommelen wordt voor alle veiligheid aangeraden het leidingwater eerst 4-5 minuten te laten koken. Water dat in loden buizen stroomt, uit een geiser of warmwaterreservoir wordt genomen, is niet geschikt voor flesvoeding. Niet bruisend mineraalwater uit ongeopende flessen, waarvan de vervaldatum niet vervallen is, is volledig veilig. Eenmaal de fles geopend moet ze in de koelkast bewaard worden en moet ze binnen de drie dagen verbruikt worden. Een aantal mineraalwaters is evenwel niet geschikt voor flesvoeding. Bepaalde mineralen ( natrium, sulfieten ) zijn er in te grote hoeveelheid in aanwezig. Het is daarom raadzaam flessen te gebruiken die de vermelding’geschikt voor de bereiding van zuigelingenvoeding’dragen. Fles en speen Welke fles geniet de voorkeur : glas of plastic ? Een glazen fles is steviger, verslijt niet, heeft maataanduidingen die langer zichtbaar blijven en het glas blijft altijd doorzichtig. De fles kan wel breken met alle gevolgen van dien. Een plastic fles ( policarbonaat ) daarentegen is veiliger, lichter en beter geschikt wanneer je telg alleen zijn fles kan ( wil ) vasthouden. Je vindt ze in allerlei vormen en kleuren. Welke speen geniet de voorkeur : kunststof ( siliconen ) of natuurlijk rubber ( latex ), met één grote opening of meerdere kleine gaatjes, met één stand of meerdere standen, kersmodel of dentalmodel.... ? Siliconenrubber is goed bestand tegen de hitte maar minder duurzaam. Latexrubber is steviger maar verdraagt niet zo goed de hitte waardoor het na een tijdje begint te kleven. Voor wat de vorm en het aantal openingen betreffen zal de praktijk uitwijzen welke het best bij de drinkgewoonten van je baby past. Dirk Lemaître, Diététicien Nutritionniste 50 Baby& mama
51 Online Touch Home